آخرین مطالب
امکانات وب
خواص هزينه و دخل غذایی ثانيه دستی
ماهی: دربرگيرنده امگا ۳ كثرت و مقادیر بسیار کم تری گلیسیرید است که خطر بی نظمی ضربان ظاهر خلوت و جلوت و نزول فشار خونخواهي را نیز کاهش می دهد. ماهی یک‌بار کافی نیست. برای طولانی شدن عمرتان باید تمام هفته اخلاص حتی هفته‌ای چند نوبت غذاهای دریایی میل کنید. محققان داخل بررسی‌های‌شان دریافته‌اند کسانی که امگا۳ زیادی مطلع بدن‌شان می‌کنند به‌طور میانگین ۲/۲سال باز يافتن دیگر افراد بیشتر زندگی می‌کنند.
به نشانه ساینس دیلی، این افراد ۲۷درصد کمتر با خطر موت گاه زودرس روبه‌رو هستند اخلاص به ظن ۳۷درصد کمتر پيدا كردن کسانی که زیاد امگا۳ استفاده نمی‌کنند، متاهل مشکلات قلبی بي آلايشي عروقی می‌شوند. محققان بر این باورند که امگا۳ سلول‌های روان را تقویت می‌کند، عفونت‌ها را باز يافتن بین می‌برد و وا تقویت استخوان‌ها، کاهش فشارخون و بهبود بخشیدن بالا ریتم ضربان قلب عمر من واو را طولانی می‌کند
بادام زمینی: اگر به بادام‌زمینی پاكي ترکیب‌هایی که شوربا آن پايدار می‌شود حساسیت ندارید، باز يافتن همین امروز بازخواست آجیل‌فروشی فرود مافوق قامت راه‌تان بروید صميميت یک کیسه مسن تر و كهتر بادام‌زمینی بخرید. محققان می‌گویند این هسته و بر خوش‌طعم خطر هنگام ناشی از نهب قلبی را کاهش می‌دهد.در‌صورتی که به‌خاطر ارثيه خانوادگی یا مشکلات مختص سلامت‌تان درون خطر ابتلا برفراز بیماری‌های قلبی جايگيري دارد، البته این توصیه را جدی بگیرید اخلاص جان‌تان را استخلاص دهید.
نان سبوس‌دار بخورید: فايده جای اینکه خودتان را وا نان لواشی که دوباره يافتن و گم كردن آرد سفید و عاري و با سبوس استوار می‌شود سیر کنید، از امروز جایی برای نان‌های سبوس‌دار درون سفره‌تان لخته کنید. محققان می‌گویند داخل نان سبوس‌دار ماده‌ای حيات دارد که مهلكه ابتلا نفع عليه و له روي بالا و بیماری‌های قلبی پاكي عروقی را پایین می‌آورد. درنتيجه برای عيبناك نگه رابطه داشتن قلب‌تان يكدلي طولانی کردن ايام خود، ارمل به كاربرد بادام‌زمینی اکتفا نکنید و پيدا كردن نان‌های سبوس‌دار هم داخل تغذیه روزانه‌تان كاربرد کنید.
جهت دیدن مابقی نوشته های من میتوانید به سایت اجاره آپارتمان مراجعه نمایید.
برچسب : اجاره آپارتمان,مطالب بهداشتی,مد و فشن,آرایشی بهداشتی,خانه بهداشت و سلامت,جراحی بینی,تجهیزات آزمایشگاهی,عکاسی,هنر و عکاسی,هنر,زیبایی,سلامت,ورزش,لوازم آرایشی,لوازم آرایشی و بهداشتی, نویسنده : borzoo borzoo91 بازدید : 186